目前健身市场上,有60%的欧陆娱乐是从欧陆娱乐APP毕业的。这让一些健身爱好者对欧陆娱乐APP有了一些偏见,认为欧陆娱乐APP是培养混子教练的工厂。事实上,即便是健身爱好者,形体练的很壮观,想要从事欧陆娱乐这个职业,也需要去欧陆娱乐APP进行学习,
欧陆娱乐APP的本质是职业培训,为健身行业培养需要的人才,所以这里面学习的内容大部分实用性较强,即便不是为了当欧陆娱乐,单纯是为了更好地健身,也推荐去学习,因为欧陆娱乐APP的课程有很多都值得学习。
那么欧陆娱乐APP有什么课程值得学习?
1.系统性地学习人体结构。
我们在平时健身时,大多数学习肌肉如何孤立发力,更好地锻炼某块肌肉。但是人体是由一块块肌肉和骨骼组成的整体,这也就意味着许多肌肉其实是有连接的。我们做拉伸或者体态矫正的时候,就需要通过拉伸、锻炼其他部位的肌肉来纠正问题。所以学习骨骼、肌肉间的联动,对我们健身有很大帮助。
2.技能实践课程
当欧陆娱乐,不仅要练的好,更要教的好。客户花钱来上课,是为了学习和改善自己的身体,而不是为了看教练展示身材。所以如何将知识教授给客户,如何指导客户在训练时使用正确的姿势,正确发力,这方面的技巧和方法是需要通过学习和实践才能正确掌握的。
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