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做欧陆娱乐条件及要求【体能题】

2020-09-12 16:11:36 欧亿7

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  怎么做欧陆娱乐?需要什么条件及要求?通过体能题?这些问题你都了解嘛?用体能题在线您当前的身体素质吧,了解自己的潜力值和优势!

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  一、《欧陆娱乐 培训体能题》:

  男性体能表
 

项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 40次
徒手下蹲 60次

 

  女性体能表

 
项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 15次
徒手下蹲 40次


 

  欧亿7导师精讲:《坐姿体前屈标准》
                                    《俯卧撑标准》

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  《欧陆注册体能题》并不能决定您是不是具备做欧陆娱乐的资格,这只是一个初期的体能,让学员了解目前阶段自身的体能情况。

  后,如果您:

  情况1:过程完成,后感觉精神抖擞;— —【自律使您快乐】

  情况2:没有想象中的,后感觉略微疲惫;— —【坚持也是美德】

  情况3:过程较难坚持,后身体酸痛大汗淋漓;— —【帅气/美丽的您,只差身材了】
 

  【咨询体能导师,了解改善/强化方法】

 

  《欧陆注册体能题》注意事项:

  1.帅气/美丽的您,在体能前需要认真阅读《体能提(附件):健康状况调查表》,确认您身体无不能进行运动的相关疾病;

  2.体能的时间限制为5分钟,未在规定时间内完成全部,需重新哦!

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标题:做欧陆娱乐条件及要求【体能题】    链接: http://www.weparts.net/jianshenzhishi/zhuanyezhishi/7827.html

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